Taky to znáte? Na Nový rok si usmyslíte, že začnete na sobě makat..jíst zdravě a takové ty předsevzetí, ať do léta vypadáme dobře.. V pondělí cvičit, v úterý 10min na rotopedu, středa zumba, čtvrtek trochu odpočinku a v pátek jít možná trochu shodit tancem. Do toho nákup vypínacího gelu... Ale ejhle!:D na rotopedu jsem byla jen jednou, cvičení pořád odkládám z nedostatku času, zumba občas vyjde, ale jinak.. :D Zdravá strava šla stranou, prostě není nad dokonalý smažený řízek s hranolkama a tatarkou:) místo ovoce a
zeleniny si dáme dobrotku z mekáče a kefír nahradíme čokoládovými sušenkami - nejlépe pozdě večer k televizi:D joo tohle přesně se mi povedlo.. to jídlo neuhlídám, protože cpát se rybama, které nemusím se nebudu.. ale cvičit bych mohla! Chce to pevnou vůli, která mi sice chybí, ale budu se snažit..! Nevím jestli mi to bude nějak platné, ale sakra.. publikuješ to na blogu, tak se snaž!:D Budu vás informovat:*
Žádné komentáře:
Okomentovat